20 ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ У РЕБЕНКА ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА
Мы почему-то привыкли больше внимания уделять не хорошему, а плохому. Мы редко хвалим детей, зато часто их критикуем. Пришла пора исправлять это.
Позитивные слова играют важнейшую роль в формировании самооценки любого человека, как взрослого, так и ребенка. Но, к сожалению, в своем бешеном темпе жизни мы редко обращаем внимание на подобные “мелочи”. А между тем, каждому из нас стоит хоть на минуту задуматься: были бы вы благодарны своим родителям, если бы они с самого раннего детства стали закладывать в вашей психике крепкий фундамент самоуважения, здоровой высокой самооценки и чувства собственного достоинства. Как считаете, это будет полезно ребенку в будущем? Спасет ли это его от многих проблем и неудач? Конечно же, да!
Но мы почему-то привыкли больше внимания уделять не хорошему, а плохому. Мы редко хвалим детей, зато часто их критикуем. Пришла пора исправлять это.
Вдумчиво прочитайте и попытайтесь запомнить эти аффирмации. Говорите их ребенку хотя бы несколько раз в неделю – не все сразу, конечно же, по очереди. Добавьте в список несколько своих идей. Будет здорово, если вы выпишите их куда-нибудь в блокнот (тогда они лучше закрепятся в вашем сознании, и вы сможете время от времени их перечитывать).
Вырастить уверенного в себе, стойкого, смелого, целеустремленного и уравновешенного человека – разве это не благая цель для родителя? Теперь еще раз представьте, что ваш сын или дочь вырастут именно такими и годы спустя искренне поблагодарят вас за все приложенные усилия, всю любовь и тепло, которые вы им дали. Представили?
Думаю, тогда вы точно не пройдете мимо этого невероятно полезного инструмента – аффирмаций. Итак, вот наш топ-20:
Я люблю тебя.
Я ценю тебя.
Я верю в тебя.
Мне нравится, что ты заботишься о других.
Я горжусь тобой.
Ты – мое счастье.
Ты очень хороший(-ая).
С тобой весело.
Ты отлично справляешься с ________.
Ты умный(-ая).
Ты красивый(-ая).
Ты смелый(-ая).
Ты добрый.
Ты уникальный.
Ты талантливый(-ая).
Ты – хороший друг.
У тебя отличные идеи.
Ты – отличный ребенок. Мне безумно нравится быть твоим родителем
Ты можешь измениться к лучшему, какие бы ошибки ты ни совершил.
Ты можешь добиться успеха в жизни.
Какие еще хорошие аффирмации для детей вы знаете? Верите ли вы в их силу? Испытывали ли когда-нибудь на себе или своем ребенке? Расскажите об этом в комментариях!